Меню

Инструкция как надеть носки



Тренировки повседневных навыков бытового самообслуживания. Как надевать носки и обувь

Раздел медицины: Реабилитация и адаптация

Как надевать носки и обувь

Начальная позиция показана на рис. 98.1.

Если пациент не может забросить парализованную ногу на здоровую, он может помочь себе сцепленными между собой руками.

Важен именно такой способ, поскольку он к тому же позволяет держать парализованное плечо вытянутым вперед.

  • Носок надевается здоровой рукой. Его горловина открывается с помощью большого, указательного и среднего пальцев (рис. 104);
  • здоровой рукой пациент надевает ботинок на переднюю часть парализованной ступни (используется положение, показанное на рис. 104.1);
  • поставив парализованную ногу на пол и надавливая на колено (с помощью ассистента), пациент продвигает пятку вглубь ботинка.

Рис. 104-104.4. Как надевать носки и обувь

Обувной рожок с удлиненной рукояткой (рис. 104.2).

Способ завязывания ботинка одной рукой представлен на рис. 104.3.

Еда и питье

В ряде случаев у некоторых лиц, перенесших инсульт, могут возникать трудности при жевании и глотании пищи, обусловленные нарушением двигательных функций мышц шеи, лица и языка на стороне поражения. Если тонус этих мышц очень низок, нужно начинать принимать пищу мелкими кусочками (или в протертом виде). Пациенту следует постоянно напоминать о том, чтобы он использовал при еде мускулатуру парализованной стороны. Этим самым обеспечиваются двусторонний характер движений губ и лица и укрепление ослабленных мышц.

При необходимости нужно следить за положением нижней челюсти, что поможет пациенту держать рот закрытым при жевании и глотании.

Нельзя принимать пищу и пить жидкость лежа, поскольку в таком положении очень трудно выполнять глотательные движения.

Правильное положение за столом с выпрямленным корпусом облегчает процессы жевания и глотания (рис. 105, 105.3, 105.4):

  • пациент наклоняется над столом, не сгибая корпус туловища;
  • парализованная рука выпрямлена, вытянута вперед, локоть лежит на столе;
  • чтобы тарелки и столовые приборы не скользили по поверхности стола, под них следует подложить что-нибудь шероховатое (резиновую подстилку или влажную салфетку).

Когда пациент достигнет достаточно высокой степени восстановления утраченных функций и сможет использовать при еде обе руки или когда правша вновь начнет пользоваться парализованной правой рукой, тогда целесообразно использовать в обиходе столовые приборы с рукоятками разной величины.

Рис. 105-105.3. Правильное положение за столом

Если пациент носит сандалии, к ним следует прикрепить специальные ремешки, облегчающие надевание на парализованную ногу (рис. 105.4).

Рукоятку необходимо обернуть пористой резиной или какой-либо материей, или другим материалом. Чтобы облегчить поднесение ложки/вилки ко рту, ее ручку следует соответствующим образом изогнуть (рис. 105.1).

На начальных этапах пациенту может понадобиться дополнительная помощь со стороны ассистента (рис. 105.2).

Когда пациент правша достигнет достаточной степени восстановления, он может начинать пользоваться пораженной правой рукой (рис. 105.5).

Если рука слишком слаба, чтобы удерживать на весу чашку, из нее можно пить через соломинку или использовать чашку с двумя ручками (рис. 105.6).

Работа по дому

После перенесенного инсульта пациент должен научиться максимально эффективно пользоваться парализованной рукой при выполнении бытовых После перенесенного инсульта пациент должен научиться максимально эффективно пользоваться парализованной рукой при выполнении бытовых

Эти действия важны не только для восстановления двигательной активности, но также и для улучшения тактильной чувствительности.

Поддержание жизненной активности

Восстановившись после инсульта, человек должен продолжать активно участвовать в жизни семьи, в играх, ходить на работу и оставаться в своем привычном окружении. В некоторых ситуациях при выполнении определенных действий он будет нуждаться в посторонней помощи или каком-то вспомогательном оборудовании. Поддержка и ободрение со стороны семьи, друзей и близкого окружения помогут ему вновь обрести активность и стать полезным членом общества (см. рис. 109).

Источник

10 способов незаметно носить носки

В какой момент принцип «стыдно, когда видно» распространился на носки, вызвав тренд голых щиколоток? Эта мода появилась вместе с кроссовками, сникерами и кедами: западные модники и модницы стали носить их с любой одеждой, от строгих костюмов до джинсов, шуб и тренчей, дополняя лишь миниатюрными или невидимыми носочками-подследниками. Примерно тогда же, в 2015-2016, возникла мода на отказ от колготок, и, как ни странно пик этой тенденции пришёлся на холодный сезон.

История моды на голые щиколотки

На самом деле моду на голые щиколотки ввели хиппи, а нынешние хипстеры (и не только) старательно придерживаются традиций. Шведский носочный бренд в пику мировой моде попытался ввести в моду носки с красочными рисунками, но сумел создать лишь параллельный тренд. Интересно, что попытки производителей носков приучить потенциальных потребителей к носкам привели к появлению разнообразных ярких носков с рисунками, с помощью которых, как предполагали, удастся преодолеть моду на неприкрытые щиколотки.

Без дискомфорта не носить носки с классической обувью могут себе позволить лишь владельцы сшитых на заказ туфель и ботинок — идеально сшитая пара не сдавливает пальцы и не натирает кожу до мозолей, а ещё те, кого не заботит состояние внутренней поверхности — стелек и боковых частей. Контакт стелек со стопой чреват появлением запаха, тёмных пятен и деформацией, а потому для любителей щеголять голыми щиколотками производители носков придумали подследники, которые могут быть разнообразной формы и степени закрытости, начиная от моделей, предназначенных для ношения со спортивной обувью и заканчивая микроскопическими носочками на мысок, надеваемыми лишь на пальцы ног.

Ещё одна причина, по которой мода на голые щиколотки оказалась удивительно долгоиграющей — сформировавшийся стереотип о том, что обходиться без носков или без колготок могут те, кто достаточно обеспечен, чтобы в любой момент сменить климат и улететь в тёплые края, кто перемещается на личном авто и избавлен от необходимости подолгу стоять на остановках общественного транспорта, одним словом, богатые, состоятельные люди.

Как носить носки так, чтобы они не были видны

Чтобы зайти за состоятельных безносочных индивидуумов при отсутствии бюджета на покупку специальных невидимых носков-подследников авторы «5-minutes craft» предложили 11 лайфхаков. Насколько они применимы в реальности?

Способ 1: подворачивать носки наизнанку

Этот способ не идеален, но относительно практичен и универсален: чтобы сделать носки покороче, их нужно подвернуть на изнаночную сторону.

Для этого каждый носок нужно надеть наизнанку, затем подвернуть до нужного уровня, например, ниже щиколотки, чтобы он сложился в два слоя, снять, в процессе вывернув на лицевую сторону, и снова надеть.

Способ хорош тем, что не приходится обрезать носки, а также тем, что конструкция выходит относительно надёжной, пусть даже если носки получатся разной высоты или край окажется неровным. Но есть и минусы: двойной слой сделает ступни шире, и могут возникнуть сложности с обуванием.

Читайте также:  Royal clima macs i w20p2 инструкция

Способ 2: надевать подследники на 2 пальца

Чтобы избежать стиля «прощай, молодость», но при этом не заработать мозоли и волдыри в неидеальной обуви, обычные тонкие подследники можно надеть необычным способом — не на весь мысок, а лишь на два пальца, и тогда верхний край трикотажа не будет выглядывать.

Такой способ сработает при достаточной эластичности подследника, но это же сыграет и отрицательно: трикотаж будет соскальзывать с пятки. А ещё остальные три пальца остаются в неприкрытом контакте с внутренней поверхностью обуви, поэтому подследники не будут работать на все 100.

Способ 3: завязывать узлом гольфы, чтобы получились носки-тапочки

Кто-то предпочитает дома ходить не в тапочках, а босиком, или же в тапочках-носках. Хорошие домашние носки с антискользящими подушечками силикона могут стоит недёшево, да и зачем стаптывать носки, если можно приспособить на роль тапочек старые или ненужные гольфы?

Источник

В этом блоге я вам расскажу вам о том как правильно надеть носки , а самое главное , как найти их утром. Для нача .

В этом блоге я вам расскажу вам о том как правильно надеть носки , а самое главное , как найти их утром. Для нача . - Изображение 1В этом блоге я вам расскажу вам о том как правильно надеть носки , а самое главное , как найти их утром. Для нача . - Изображение 2В этом блоге я вам расскажу вам о том как правильно надеть носки , а самое главное , как найти их утром. Для нача . - Изображение 3 В этом блоге я вам расскажу вам о том как правильно надеть носки , а самое главное , как найти их утром. Для нача . - Изображение 5

В этом блоге я вам расскажу вам о том как правильно надеть носки , а самое главное , как найти их утром.

Для начала краткая история появление носка.
Историк из США Эрик Тринокаус нашел первобытные носки 79г.до н.э. (типа портянки) при археологических раскопках Римской Империи, легионеры обматывали ими ноги поверх сандалий для тепла.
В Россию портянки привез Петр I вместе с куревом и водкой из Голландии.
В 18 веке в Европе началось бурное развитие легкой промышленности на основе дешевого колониального сырья,в светскую моду вошли чулки и носки (шелк),затем носки lobby производителей навязали их армиям(хлопок) и повсеместно в быт народа широко внедрили разрекламированные дешевые промышленные чулки и носки.

Самое главное одевать теплые носки зимой и тоненькие летом ,чтобы ноги не потели , а зимой не мерзли .

Самое главное вечером положить их на батарею и тогда утром у вас все будет хорошо , но если вы забыли вам поможет наша инструкция.
Инструкция по нахождению-применению носков :
1. После того ,как вы проснулись утром и у вас под рукой нет носков ,то знайте-они дома .
2. Пройдетесь глазами по полу и если вы их не увидите ,то с вам случилась беда.
3. Первым делом посмотрите под кроватью , столом , стулом , котом и прочей мебелью и живностью ,что у вас обитает в доме.
4. При не нахождении столь желанного предмета одежды, желательно пройтись по коврам в другие комнаты, чтобы не застудить ноги. Часто они находятся в ванной , гостинной а порой бывает даже на кухне.
5. Если их там нет то вероятнее всего их спрятал кот и вместе с бабайкой они тайком хихикают над вами.

6. Проведите допрос кота.\Если эта хитрая тварь не признается и в ответ вам летит грубое » МЯУУУ МЯУУУ » ,знайте ,что вам не расколоть его.
7. Если есть собака то можно попробывать узнать у нее. Собака-лучший друг человека

8. Если все было безуспешно , то ,просто, оденьте новые и чистые носки.
Инструкция одевание носков на ногу

После того как вы взяли свой носок в руку требуется дальнейшая инструкция:
1. Для того ,чтобы правильно и успешно одеть носко н=требуется сноровка и терпение (особенно когда нога мокрая)
2. нужно взять носок и постепенно плавными движениями натягивать его на ногу.

Источник

Как в игровой форме приучить ребенка самостоятельно одеваться?

Каждый родитель должен прививать малышу полезные навыки, в частности своевременно научить ребенка одеваться – быстро, самостоятельно, без капризов. На практике сделать это иногда бывает трудно, поскольку некоторым крохам просто лень, они притворяются, что не могут, чтобы нетерпеливый родитель одел их сам. А другие очень стараются, но путают лево и право. Рассмотрим полезные рекомендации, которые можно использовать для продуктивного обучения.

Малыш пытается одеться самостоятельно

Лучший возраст

Прежде чем приступать к постижению основ одевания и раздевания, предстоит пройти предварительную подготовку – выучить с крохой части тела. Эта работа проводится в год-полтора. С этого же периода можно постепенно научить его раздеваться – простейшие действия (снять шапку или носки) ему вполне по силам.

А к занятиям по одеванию необходимо приступать в 2-3 года: именно в этом возрасте малыши стремятся к самостоятельности, желают делать все без посторонней помощи. Данную особенность можно использовать во благо крохе. Если момент упустить, то в 4 годика процесс обучения будет более сложным и затянется надолго.

Доступные умения по возрастам выглядят так:

  • до года ребенка одевают взрослые – уже на этом этапе можно начать подготовку, комментируя свои поступки («На ножки мы надеваем колготки, потом – штанишки»), в дальнейшем крохе будет проще повторять уже знакомые действия;
  • в 1 год малыш может сам снять носки и шапку;
  • в 2 года – надевать носки, шапку, снимать колготки, штаны, трусы.

К трем годам перечень умений возрастает. Ребенок уже умеет:

  • надевать и снимать трусы, колготки, штаны;
  • надевать жилет без пуговиц;
  • обуваться в ботинки без шнурков;
  • расстегивать и застегивать молнию (взрослый должен помочь соединить ее концы внизу);
  • снимать кофты и футболки.

К 4-летнему возрасту малыш уже уверенно полностью раздевается, застегивает кнопки, надевает джемпера.

Мама помогает девочке одеться

Советы для родителей

Занимаясь с малышом, стоит запастись терпением, ведь не все у него будет получаться с первого раза, могут возникнуть трудности.

Как следует себя вести?

  • Не кричать на ребенка, это отобьет у него всякое желание учиться и будет препятствовать гармоничному развитию.
  • Помогать в самом крайнем случае – например, расстегнуть сложную застежку или вывернуть платье или рубашку, а в остальном предоставить полную свободу действий. Так ребенок быстрее приучится к самостоятельности.
  • Терпеливо объяснять ребенку, зачем ему необходимо учиться, говорить, что он становится старше.
  • Действовать по методу «от простого – к сложному». На первом этапе (в год-полтора) можно использовать игрушки с липучками, застежками, пуговицами, чтобы, играя, малыш учился расстегивать и застегивать их. Кроме того, это хорошо разовьет мелкую моторику.
  • Нельзя торопить кроху, нервничать из-за опозданий нельзя, лучше встать пораньше и приступить к одеванию заранее.

Очень важно, чтобы ребенку нравилась его одежда, поэтому совершать покупки лучше всего с ним. Бывают ситуации, когда малыш очень плохо одевается сам только из-за того, что наряды его не привлекают. А стоит купить футболку с любимым героем – процесс идет быстрее.

Еще один предварительный этап – изучение наименований одежды. Собирая ребенка, мама должна рассказывать и показывать ему ботинки, шапку, брюки, тогда он быстро запомнит названия.

Читайте также:  Посудомоечная машина электроник бош инструкция

Мама примеряет одежду малышке

Знакомство с частями тела

Чтобы младший дошкольник постепенно учился одеваться, необходимо добиться того, чтобы он понимал, какой предмет одежды для какой части тела предназначен. Примерно в 6-7 месяцев ребенок начинает испытывать интерес к собственному телу, что и необходимо использовать. Можно рассматривать с ним книжки с картинками, показывая на персонажах, где находятся ручки, ножки, голова, читать стишки, в которых упоминаются эти части, и показывать их на ребенке, поглаживать. Такие занятия повеселят его. Делая массаж, купая или собирая кроху на прогулку, важно проговаривать свои действия, это поможет естественно, но быстро все запомнить.

В годик ребенок уже сам сможет показывать ручки, ножки, а также части лица – глазки, рот, нос. Помогут веселые стишки, например:

Для чего Ванюше ножки?

Чтобы бегать по дорожке!

А зачем Ванюше ручки?

Чтобы разогнать все тучки!

Ротик наш так любит кушать,

Нос – дышать, а уши – слушать.

Главные правила таких занятий – регулярность, ненавязчивость, легкая игровая форма. Тогда ребенок быстро и с удовольствием будет запоминать.

Маленькая девочка выбирает одежду

Выбор одежды

Чтобы процесс обучения начался легко и без слез, следует правильно выбрать «наряды», в которые ребенок будет самостоятельно облачаться. Правила просты.

  • Вещь должна быть чуть-чуть велика ребенку (на один размер), так ему проще будет попадать в горловину и рукава.
  • Простой крой и отсутствие мелких деталей и сложных застежек – важные факторы успеха.
  • Брюки лучше выбрать свободные, на резинке, футболку – с большой удобной горловиной. С их помощью очень просто приучить кроху к самостоятельности.
  • Предпочтительные виды застежек – липучки, молнии. К пуговицам можно приступать только после предварительной подготовки.

Спинка и перед, лицо и изнанка должны иметь явные, понятные малышу отличия. Помогут аппликации, вышивка, карманы. Детям постарше можно предлагать ассоциации, например, если на кофте цветы, то следует сказать, что «спереди растет крупный цветок, чтобы видеть солнце, а сзади цветки более маленькие, им достается меньше солнечных лучей».

Девочка одевается

Самостоятельное одевание

Когда малышу исполнилось 2 года и он запомнил названия всех частей тела, можно приступать к обучению одеванию. Важно проговаривать каждый шаг, например: «Сейчас мы будем надевать на ножки носочки». Через некоторое время можно проверить, насколько хорошо ребенок запомнил алгоритм, задавая ему вопросы: «Что мы надеваем на ножки?». За правильный ответ обязательно нужно похвалить, если же малыш ошибся, то ругать его не стоит, достаточно поправить. Если у крохи ничего не получается и он уже готов заплакать, злится, то занятие лучше отложить.

Обучая дошкольника, предстоит проявить терпение, ведь дети одеваются очень медленно, поэтому родителям необходимо рассчитывать время, чтобы у малыша было его достаточно для самостоятельного одевания. Не стоит недооценивать важность обучения, ведь ребенок не только получает полезные для дальнейшей жизни навыки, но и учится самостоятельности, настойчивости, умению добиваться поставленной цели. Кроме того, одевание – это еще и аналог физическим упражнениям, ведь в данном процессе задействованы мышцы плеч, рук, ног, таза, регулярные «тренировки» помогут развить координацию движений.

Есть простой и хитрый прием, который побудит ребенка к активным действиям: надо надеть на него колготки не до конца, предложить самому завершить одевание. Важна также и мотивация, поэтому мама может сказать малышу, что они отправятся на прогулку тогда, когда он самостоятельно наденет, например, носки.

Мама помогает ребенку надеть свитер

Игровые методики

Дети младшего дошкольного возраста постигают мир в процессе игры, что следует использовать для обучения. Например, можно разложить одежду на диване и предложить ребенку конкурс – кто быстрее оденется.

Для того чтобы быстро научить ребенка застегивать и расстегивать пуговицы, можно изготовить для него своеобразный тренажер – нашить на кусок ткани несколько различных пуговиц, а на другом куске сделать для них петли – прорези, обработанные оверлоком или обметанные вручную. Поясните ребенку его задачу – расстегивать и застегивать пуговицы. Можно сделать и необычное развлечение, например, расположив пуговицы так, чтобы при застегивании они образовывали мордочку мишки, для этого на ткани следует дорисовать некоторые элементы.

Надевать штанишки лучше всего сидя на диване. Можно придумать игровую ситуацию: например, мы не одеваемся, а делаем так, что поезда – ноги – проходят через темные туннели – штанины. Задача – как можно быстрее помочь машинистам выйти к свету. Когда ступни – вагоны – появятся из штанин, можно встать и натянуть брюки. Ребенку будет весело и интересно.

Девочек легко сначала обучить одеванию кукол. Например, перед тем как приступить к натягиванию футболки на себя, можно на большой игрушке показать, как это делается. Далее, приступая к самостоятельному одеванию, можно напомнить ребенку, что «вчера мы одевали куклу, вспомни. Давай покажем ей, как надо правильно делать».

Очень интересная игра, в которую с удовольствием поиграют малыши, – наряжания. Мама придумывает игровую ситуацию, например, дочь становится принцессой, которая готовится к поездке на бал, а сын на время перевоплощается в супергероя. Вместе с ребенком следует подобрать костюм, после чего предложить ему самостоятельно нарядиться. Неважно, что ребенок оденется в мамину футболку, которая ему велика, важно то, что он поймет принцип одевания и будет стремиться делать это самостоятельно.

Еще более увлекательно купить или сделать своими руками костюмы – доктора, пожарного, сотрудника полиции, пирата. Тогда, желая поиграть, ребенок автоматически повторит и закрепит полученные навыки. Можно смело использовать подручные средства. Например, длинная белая футболка станет халатом врача, если нашить на нее красный крест.

Женщина обувает малыша

Правильная последовательность

Как только малыш научился натягивать колготки, следует пояснить ему, что за чем одевается. Для этого лучше повесить большой плакат, на котором последовательность изображена в наглядной яркой форме. Будучи перед глазами, такое пособие обязательно ускорит процесс запоминания. При утреннем одевании или сборах на прогулку вещи следует заранее разложить по порядку, чтобы упростить задачу малышу.

Некоторые крохи могут перепутать перед и спинку. Избежать этого помогут майки и футболки с красивыми аппликациями или рисунками: малыш быстро усвоит, что картинка находится спереди. Важно проработать умение отличать лицевую сторону от изнанки. Здесь также помогут яркие изображения, поэтому одежду лучше подбирать такую, чтобы «лицо» и «изнанка» явно отличались друг от друга.

Очень важно проводить обучение правильному надеванию обуви (лучше выбрать простую, без шнуровки, но на липучках). Ножки ребенка должны легко попадать в ботинки, тогда и застегивание липучек превратится для него в увлекательное занятие.

Есть хитрый прием, который поможет ребенку понять правильное расположение обуви и не надеть ее не на ту ногу: внутрь каждого ботинка наклеить часть разрезанной надвое картинки, например собаки. В правом ботинке оказывается ее голова и грудь, в левом – задняя часть и хвост. Если ребенок допустит ошибку и неправильно поставит ботинки, целой собаки у него не получится. Картинка сложится, только если поставить обувь верно. Хитрость поможет тем детям, которые пока не изучили понятия «лево» и «право».

Мама одевает малыша

Тонкости обучения

Дабы малыш не чувствовал неуверенности из-за того, что надевать ему предстоит большое количество вещей, первое время можно использовать принцип чередования – одну вещь надевает мама, другую – он сам. Аналогично можно поступать с носками – мама надевает на левую ногу, ребенок – на правую. А сделать процесс интересным поможет самостоятельный выбор наряда. Поэтому вечером мама с ребенком могут открыть шкаф с вещами и подобрать вместе костюм на следующий день. Крохе будет гораздо приятнее наряжаться в то, что он же и выбрал.

Читайте также:  Инструкция как плести фенечки именем

Чтобы ребенок научился действовать быстро, можно использовать таймер. Сначала родитель задает игровую ситуацию, например, сегодня малыш – пожарный, он должен как можно быстрее приехать на вызов, после чего засекает таймер, скажем, на 5 минут. Задача ребенка – уложиться в установленный срок. Родители не подгоняют его, но периодически показывают на часы, намекая, что существует временное ограничение, пожарник не может позволить себе собираться медленно.

Когда это задание стало получаться уверенно, игровая задача усложняется: теперь малышу нужно не просто быстро, но и аккуратно одеться.

Еще один вариант обучения – это соревнования. Родитель заранее готовит таблицу, на которой указывает, например, что Мишка надел брюки за 2 минуты, кукла Маша – за 1 минуту 30 секунд, и так далее. Клетка с именем ребенка пока остается пустой. Далее малышу делается задание – справиться с брюками и постараться сделать это быстрее, чем игрушки. Результат заносится в таблицу. Подобным образом можно проработать те действия, которые вызывают трудности, например натягивание колготок или продевание головы в горловину. Не обязательно приурочивать одевание к прогулке, ребенку будет интересно принять участие в импровизированных соревнованиях с игрушками.

Если же ничего не получилось и ребенок проиграл, следует успокоить его, «признавшись», что Мишка долго тренировался, поэтому и одержал победу. И предложить малышу тоже попробовать еще раз.

Обучить малыша одеваться и раздеваться самому – дело непростое, но очень важное. При правильном подходе и использовании игровых методов процесс становится увлекательным и веселым, а постоянная похвала отлично мотивирует к дальнейшим успехам. Поэтому очень важно не нервничать, не торопить ребенка, а подстраиваться под его ритм и постепенно повышать сложность заданий.

Источник

Не выбрасывайте одиночные носки: вот для чего они вам нужны

Чехол для зонта

Если «родной» чехол от зонта потерялся, замените его чистым хлопковым носком. На улицу такой аксессуар, конечно, не возьмешь, но для домашнего хранения и защиты зонта от возможных повреждений он вполне сгодится.

Полировка поверхностей

Мягкий махровый носок как нельзя лучше подойдет для нанесения защитного воска на поверхность мебели, а также полировки изделий из серебра, меди или олова. И пользоваться им очень удобно, и ворса он практически не оставляет.

Защита коленей

Старые ненужные носки помогут защитить суставы во время выполнения домашней работы, требующей длительного нахождения на коленях на твердом полу. Отрежьте верхнюю часть носка, наденьте бандаж на область колен и подложите вату или мягкую ткань, сложенную в несколько раз.

Заледеневшие «дворники»

Для защиты щеток стеклоочистителя от наледи наденьте на них носки и оставьте в таком виде на ночь. Только не прижимайте «дворники» к стеклу! Отодрать заледеневшую ткань от стекла — задача не из простых.

Чехол для швабры

Высокий махровый носок с длинным и пушистым ворсом — отличная замена чехлу для швабры. Хлопковая ткань хорошо впитывает влагу и не оставляет на полу разводов. После уборки носок можно просто постирать в машинке.

Чистка жалюзи

Старые носки — прекрасный инструмент для удаления пыли . Наденьте этот предмет гардероба на руку и протрите сегменты жалюзи, зажав их с обеих сторон.

Носки также с успехом справляются с удалением пыли с листьев комнатных растений, лопастей вентилятора и любых других поверхностей.

А если надеть носок на длинную линейку и закрепить его резинкой, то можно протереть пол в таком труднодоступном месте, как пространство между шкафом и стеной.

Мелкие предметы

Нужно собрать с пола рассыпавшиеся гвозди или найти сережку, закатившуюся под диван? Наденьте на трубу пылесоса тонкий носок (желательно капроновый) и закрепите его у основания тугой резинкой. Так «потеряшки» не попадут в пылесборник, а задержатся на ткани.

Ароматическое саше

Чтобы постельное белье и полотенца благоухали приятными ароматами, положите на полочку с вещами носки с ватой, пропитанной вашим любым эфирным маслом.

Вы также можете насыпать внутрь сухие душистые травы — мяту, базилик, лепестки роз. А если добавить в саше несколько веточек лаванды или пару листиков эвкалипта, то вещи будут еще и от моли защищены — насекомые не переносят их запах.

Носки, набитые сухой кофейной гущей, помогут избавиться от затхлых и сырых запахов в шкафу или холодильнике.

Сухая грелка

Сухая грелка держит тепло не хуже резиновой, при этом она не обжигает. Наполните носок крупной солью, рисом, вишневыми косточками или пшеном, зашейте свободный край изделия и подогрейте содержимое в микроволновке.

Такую грелку можно использовать в качестве теплового компресса для облегчения боли или прогревания ног или носа во время простуды (по рекомендации врача). Горячий носочек может служить заменой ингалятору, если добавить несколько капель эфирного масла внутрь изделия.

Сухое тепло гораздо безопаснее для ребенка по сравнению с резиновой грелкой, наполненной кипятком.

Носок, набитый скорлупой орехов или ягодными косточками, может служить в качестве массажера для детских ножек при профилактике или лечении плоскостопия, вальгусной или варусной деформации.

Средство против запотевания стекол

Этот лайфхак известен немногим автомобилистам, но между тем это одно из самых эффективных средств для борьбы с запотеванием стекол в холодное время года.

Насыпьте в ненужный носок наполнитель для кошачьего туалета и завяжите свободный край. Для уверенности наденьте сверху еще один носок. Поместите изделие перед лобовым стеклом и подождите 5−10 минут: наполнитель быстро удалит лишнюю влагу, значительно улучшив обзор. При необходимости подвесьте несколько носков и у боковых стекол.

Источник